2025.06.16
【東高円寺 整体 腱鞘炎・手首の痛みにお悩みの方へ】
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2025/06/09
【東高円寺 整体 腱鞘炎・手首の痛みにお悩みの方へ】
\ 湿布や安静だけでは良くならない“腱鞘炎”、根本は関節の動きの悪さかもしれません /
✅ パソコンやスマホの使いすぎで手首が痛い
✅ 物を持つと親指のつけ根にズキっとくる
✅ 病院では「腱鞘炎」と言われたが、湿布や安静でも改善しない
その痛み、実は関節の動きの悪さが原因のことも多いのです。
🦴 手首の関節、こんなに複雑なんです
手には、**小さくて繊細な骨(手根骨)**がたくさんあり、
それぞれが滑らかに動くことで指や手首がスムーズに動きます。
さらに、**前腕には2本の骨(橈骨と尺骨)**があり、
この2本の骨の連動する関節運動も、手首や親指の動きに大きく関係しています。
💡そして見落とされがちなのが、「肩の巻き込み(巻き肩)」です。
肩が内側に巻いてしまっている状態だと、
手首や指に過度な負担がかかり、腱鞘炎になったり悪化しやすくなる可能性があります。
✅ かくた接骨院の施術の特徴
🔎 まずは丁寧な問診と動作テストで、
どの関節がスムーズに動いていないのかを細かくチェックします。
👐 そのうえで、
手首・前腕・肩の関節に対して「関節包内運動」に沿った施術を行い、
本来の滑らかな関節の動きを取り戻します。
✔ ボキボキしない、優しい手技
✔ 負担がかかっていた動きが改善し、
✔ 手の痛み・だるさが軽減した方が多数ご来院されています
#整体 #接骨院 #腱鞘炎 #東高円寺 #高円寺南 #高円寺 #杉並区 #中野区 #予約受付 #予約受付中✨ #初めての整体
\ 湿布や安静だけでは良くならない“腱鞘炎”、根本は関節の動きの悪さかもしれません /
✅ パソコンやスマホの使いすぎで手首が痛い
✅ 物を持つと親指のつけ根にズキっとくる
✅ 病院では「腱鞘炎」と言われたが、湿布や安静でも改善しない
その痛み、実は関節の動きの悪さが原因のことも多いのです。
🦴 手首の関節、こんなに複雑なんです
手には、**小さくて繊細な骨(手根骨)**がたくさんあり、
それぞれが滑らかに動くことで指や手首がスムーズに動きます。
さらに、**前腕には2本の骨(橈骨と尺骨)**があり、
この2本の骨の連動する関節運動も、手首や親指の動きに大きく関係しています。
💡そして見落とされがちなのが、「肩の巻き込み(巻き肩)」です。
肩が内側に巻いてしまっている状態だと、
手首や指に過度な負担がかかり、腱鞘炎になったり悪化しやすくなる可能性があります。
✅ かくた接骨院の施術の特徴
🔎 まずは丁寧な問診と動作テストで、
どの関節がスムーズに動いていないのかを細かくチェックします。
👐 そのうえで、
手首・前腕・肩の関節に対して「関節包内運動」に沿った施術を行い、
本来の滑らかな関節の動きを取り戻します。
✔ ボキボキしない、優しい手技
✔ 負担がかかっていた動きが改善し、
✔ 手の痛み・だるさが軽減した方が多数ご来院されています
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かくた接骨院
住所:東京都杉並区高円寺南1丁目21−15 エクセル東高円寺 101
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