タグ『首』 のページ一覧

スマートフォンの使用や仕事による首の疲れを感じている方に向けて、東高円寺で丁寧な施術を提供しています。首周りの緊張をほぐし、関節の可動域を広げる施術です。カウンセリングでは生活習慣も伺い、日常生活での注意点も説明します。自宅でできる簡単なストレッチ方法も伝え、継続的な改善を支援します。

パソコン作業やスマートフォンの使用は、首に負担がかかります。そのため、東高円寺にて首周りの筋肉の緊張をほぐす整体施術を行い、改善を目指します。姿勢の見直しや適切な休憩の取り方など、具体的な助言の提供も可能です。